Thân Gen Z nhưng “hệ điều hành” siêu nhân: Học 2 ngành 2 nơi vẫn làm thêm, đi gym đều, ngủ đủ 8 tiếng và chill chữa lành, nể!

MXH đang truyền tay nhau những bạn trẻ có “siêu năng lực” khiến chúng ta tự vấn: Liệu mình có thực sự bận như mình nghĩ?

• Gen Z kéo lên Threads bàn luận chơi vàng, đầu tư chứng khoán cho đến làm giàu: Thích nghe lời khuyên tiền nong từ MXH hơn chuyên gia tài chính 
• Thời Gen Z kéo nhau lên Threads tìm việc đông như trẩy hội: Không khoe bằng cấp, đăng ảnh xinh rồi viết cap thú vị là tiếp cận cả 10.000 người 
• Gen Z đang đổ bộ Threads để “chốt đơn”, HR cũng chớp cơ hội đăng tin tuyển dụng kiếm các “bảnh” tiềm năng 

Mỗi ngày lướt MXH, chúng ta lại dễ dàng bắt gặp được một câu chuyện “phi thường” mới.

Đó có thể là một bạn trẻ sở hữu căn hộ đầu tiên chỉ sau 5 năm đi làm, có thể là một cô bạn kiếm được hàng trăm triệu mỗi tháng nhờ công việc freelance,… Và dạo gần đây nổi lên những case cực đáng chú ý về lối sống đa nhiệm.

Mới 7 giờ sáng đã thấy bạn “lăn xả” ở phòng tập gym. Người theo dõi chưa kịp chào ngày mới đã thấy cô đến trường bắt đầu lớp học. Vài tiếng sau là cập nhật về công việc làm thêm, trước khi kết thúc một ngày bằng buổi trò chuyện với bạn bè và “to-do list” hoàn tất gần 20 đầu việc quan trọng, trong đó có cả những nhiệm vụ xây kênh hàng chục ngàn follow.

Bận rộn nhưng luôn ngủ đủ giấc, giữ hình ảnh tích cực, năng nổ trên MXH, đọc “nhật ký hàng ngày” được ghi lại trên story, video của các bạn trẻ đa nhiệm luôn khiến hội người theo dõi vừa nể phục, vừa thắc mắc: Hình như những cô bạn ấy đang… sống ở một chiều không gian khác, chỗ có một ngày dài đến 72 tiếng thì phải?

Thời thế tạo “siêu nhân” 

“Nữ hoàng quản lý thời gian”, “hệ tư tưởng Kylie” là những mỹ từ được người theo dõi nói về Hồ Khánh Linh, chủ của kênh TikTok Kylie ở Hoa Kỳ (@klinhheavenly) vì vô số thành tích đáng nể của cô nàng.

Học 2 ngành từ 2 trường đại học khác nhau là Khởi nghiệp (thuộc Muma College of Business) và Kinh tế lượng (thuộc College of Arts and Science), cả hai đều là những ngành học vô cùng thử thách, Khánh Linh giữ vững điểm GPA tuyệt đối 4.0. Ngoài việc học con chữ, cô bạn còn lan tỏa con chữ qua công việc dạy thêm môn Tích phân trong kinh doanh cho hơn 3000 sinh viên.

Hết mình tại giảng đường song cô bạn còn có lối sống vô cùng kỷ luật và không bao giờ quên rèn luyện sức khỏe. Linh tập luyện bộ môn lực tạ (power-lifting) 2-3 tiếng mỗi buổi, đều đặn 4-5 buổi/tuần. Khánh Linh cũng theo đuổi sở thích vẽ tranh sơn dầu – bộ môn nghệ thuật vốn đòi hỏi sự kiên nhẫn, tỉ mỉ và hơn hết là sự đầu tư về thời gian. Mỗi năm bạn cho ra đời từ 1-2 tác phẩm mới được hoàn thiện vô cùng chỉn chu.

Quan trọng nhất, cô vẫn dành ra 8 tiếng cho giấc ngủ chứ không hề rơi vào trạng thái lờ đờ, uể oải vì cố “chạy” hết đầu việc. Ăn đủ, ngủ đủ, giao lưu xã hội đủ, Khánh Linh chính là động lực để người theo dõi cố gắng đạt được lối sống hiệu suất cao.

Sống một ngày dài 72 tiếng” đôi khi có thể khiến ta lầm tưởng là lối sống chỉ đạt được bằng sự “năng suất độc hại”, sống chết với công việc, học tập.

Thế nhưng, những cô bạn trên chính là minh chứng cho lối sống khoa học, kỷ luật có thể khiến ta tận dụng thời gian hiệu quả như thế nào. Họ vẫn giao lưu xã hội, năng nổ trong mọi hoạt động ngoại khóa và luôn giữ được hình ảnh tích cực để truyền cảm hứng cho người theo dõi trên trang cá nhân.

Gọi quản lý thời gian là “siêu năng”, nhưng đây không phải là năng lực di truyền mà hoàn toàn có thể đạt được qua rèn luyện. Ngoài các phương pháp được chia sẻ bởi những cô bạn “phi thường” Khánh Linh, Ngọc Linh và Minh Thư, còn rất nhiều cách mà bạn có thể áp dụng: Phương pháp time-blocking (thời gian chặn), phương pháp Pomodoro…

Điều quan trọng là bạn hãy cố gắng “nuôi” cho mình tư duy kỷ luật là lối sống hiệu suất cao, theo lộ trình phù hợp với khả năng của bản thân.